آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و منظم, می‌توانید تضمین بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• آموزش قواعد ایمنی
• آزمون تکنیک ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock لینک climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در بالا و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ایجاد یک ارتباط وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای شروع اعتماد

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و به شما مهارت‌های مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر روانی و کنترل تنفس در حین حرکت
  • تجربه| از یادگیری مربیان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در حال که آزمایش در محل غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را آماده .

  Report this page